Gout adalah sejenis artritis (radang sendi) yang disebabkan oleh pengumpulan kristal asid urik di dalam sendi. Punca utama gout berkait rapat dengan paras asid urik yang tinggi dalam darah (hiperurisemia). Berikut adalah punca dan proses berlakunya gout:

1. Penghasilan Asid Urik yang Berlebihan

• Asid urik terbentuk ketika tubuh memecahkan purin, bahan kimia yang terdapat secara semula jadi dalam tubuh dan juga dalam makanan seperti daging merah, makanan laut, minuman beralkohol (terutama bir), serta makanan dan minuman bergula tinggi (fruktosa).
• Jika tubuh menghasilkan terlalu banyak asid urik atau tidak dapat membuangnya dengan cukup cepat melalui buah pinggang, paras asid urik dalam darah akan meningkat.

2. Kegagalan Buah Pinggang Mengeluarkan Asid Urik

• Buah pinggang bertanggungjawab untuk membuang asid urik dari badan melalui air kencing. Jika buah pinggang tidak berfungsi dengan baik atau proses pembuangan asid urik terganggu, ia akan berkumpul dalam darah.

3. Pengumpulan Kristal Asid Urik dalam Sendi

• Apabila asid urik terlalu banyak dalam darah, ia akan mula membentuk kristal tajam yang biasanya berkumpul dalam sendi, terutama di bahagian jari kaki, pergelangan kaki, lutut, atau tangan. Ini menyebabkan radang dan kesakitan yang teramat sangat di kawasan sendi tersebut.

Proses Berlakunya Serangan Gout:

• Peningkatan asid urik: Asid urik berlebihan dalam darah (hiperurisemia).
• Pembentukan kristal: Kristal asid urik terbentuk dan mula berkumpul di sendi.
• Serangan akut gout: Kristal mencetuskan keradangan, menyebabkan sakit mendadak, bengkak, dan kemerahan di sendi yang terlibat.
• Serangan gout berulang: Jika tidak dirawat, serangan gout akan berulang dan boleh merosakkan sendi serta tisu lembut di sekitarnya.

Faktor Risiko:

• Diet: Makanan kaya purin (seperti makanan laut, daging merah, dan organ dalaman).
• Kegemukan: Obesiti meningkatkan pengeluaran asid urik.
• Alkohol: Alkohol, terutama bir, meningkatkan paras asid urik.
• Genetik: Sejarah keluarga dengan gout.
• Masalah kesihatan lain: Tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit buah pinggang.
• Ubat-ubatan tertentu: Beberapa jenis ubat seperti diuretik boleh meningkatkan risiko gout.

Dengan pengurusan yang baik, seperti melalui diet seimbang, mengelakkan alkohol, dan rawatan perubatan yang betul, gout boleh dikawal dan dicegah serangan yang berulang.